Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ЙОГА-ТУР В ГОРНЫЙ АЛТАЙ

 

Вид маршрута: йога-практика + экскурсии

Продолжительность: 6/8 дней

Стоимость тура на 6 дней (без трансфера): 9000 руб. - эконом

 

Стоимость тура на 8 дней (без трансфера): 16500 руб. - эконом

 

Стоимость тура на 6 дней (от Новосибирска/Барнаула): 11050 руб.

 

Стоимость тура на 8 дней (от Новосибирска/Барнаула): 18550 руб.

 

Доплата за проживание в номерах с удобствами (стандарт) 6 дн./8 дн.:  6250 руб. / 8000 руб.

 

В стоимость тура входит: занятия йогой по программе Intensive, мастер-классы, тренинги, экскурсии по программе тура, 3-хразовое питание с обеда в первый день по завтрак в день отъезда , 2-3-хместное размещение: эконом – на базе отдыха «Радужный берег» (кирпичные домики с умывальником, удобства на территории), стандарт – в гостинице "Седьмое Небо" (номера с удобствами). (При проживании в гостинице "Седьмое небо" программа тура проходит также на базе отдыха «Радужный берег»)

 В одной из книг Дипака Чопра написано, что "первейшим и самым надежным проводником к счастью является наше тело". Безусловно, фраза заставляет задуматься, уделяем ли мы достаточно внимания, создаем ли мы все условия для своего "проводника к счастью"?

  

Из всего многообразия фитнеса путем к достижению счастья является йога – не просто система упражнений, а жизненная философия бережного отношения к своему телу.  Занятия йогой проводятся под руководством опытного тренера Михаила Андросова - дипломированного специалиста "Школы инструкторов аэробики", теоретического и практического курса Power Yoga, участника международных семинаров и фитнес конвенций г.Москва, г.С-Петербург, г.Париж, г.Томск, г.Новосибирск.

  

Данный тур позволяет участникам не только практиковать навыки и осваивать новые нюансы техники йоги, но и погрузиться в философию ведической кухни и освоить практики по управлению эмоциями.

 

И, конечно, неотъемлемой частью каждой составляющей данного тура является сам Горный Алтай – загадочная страна, которую как только ни называли: и пупом Земли - за то, что находится в центре самого большого материка; и страной Синегорье – за  голубую дымку гор; и Шамбалой – мифической страной, врата в которую здесь искал Н. Рерих и продолжают искать его последователи..  Прикоснуться к его легендам, зарядиться энергией гор, прислушаться к журчанию горной реки и надышаться чистейшим воздухом  - все это станет великолепным дополнениям к йога-практикам.

 

День 1

Заезд, размещение на базе, отдых.

16:00 – 18:00 знакомство с базой, дополнительными услугами и программой тура

20:00 – 21:30 «Вечер знакомств»

День 2

Зарядка

10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive. Вводное занятие

Мастер-класс «Ведическое кулинарное искусство»

20:30 Тренинг на знакомство и сплочение команды

День 3

Зарядка

10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.

Экскурсия за дополнительную плату

20:30 Тренинг на снятие напряжения городских будней

День 4

Зарядка

10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.

Сплав по реке Катунь (по желанию, оплачивается дополнительно)

Баня (комплимент от администрации базы)

20:30 Тренинг по управлению эмоциями

День 5

Зарядка

10:30 – 13:00 программа Йога-Intensive.

Мастер-класс «Ведическое кулинарное искусство»

20:30 Тренинг-релаксация


День 6

Зарядка

Завершение программы, вручение сертификатов

 Отъезд участников 6-дневной программы до 14-00 

Для туристов, выбравших программу на 8 дней

Свободное время или экскурсия по выбору за доп. плату (для группы от 6 чел.):

- Прогулка-восхождение на гору Чертов палец, 2 часа (от 200 руб./чел.)

- Экскурсия в Чемал с прогулкой по Козьей тропе, посещением острова Патмос и Чемальской ГЭС, 5 час (от 700 руб./чел.)

- Краеведческий музей в Горно-Алтайске. Принцесса Укока, уникальные исторические и археологические экспонаты, 3 часа (от 500 руб./чел. + 250 руб. входной билет)

- Пасека. Дегустация медовухи и меда, чая на травах, 3 часа (от 500 руб./чел + 100 руб. доплата на месте)

День 7

Ранний завтрак

Экскурсия на целый день «Тайны священной долины». Вас ждет знакомство с особо охраняемой природной территорией Алтая – Каракольской долиной, которая с древнейших времен несет сакральное значение для коренного населения. Во время экскурсии путешественники соприкоснутся с историей Алтая, познакомятся с археологическими комплексами древней пазырыкской культуры, наскальными рисунками и руническими письменами. Уникальная возможность открыть для себя сокровенное знание, традиции и обычаи народа, которому доверено сохранение культурного богатства Алтая.

Возвращение на базу.

День 8

Зарядка

Отъезд участников до 14-00

 

 График заездов на тур "Йога-тур в Горный Алтай"

Начало тура Окончание тура 6 дн. / 8 дн.
26.07.15 31.07.15 / 02.08.15
Другие даты заездов - по запросу